过敏性鼻炎导致的喷嚏多可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引发。
减少接触已知过敏原是基础措施,如使用防螨床品、关闭窗户减少花粉进入。症状较轻时仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,推荐每日1-2次。适合作为药物辅助或孕妇等特殊人群的替代方案。
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状。需遵医嘱选择合适剂型。
对尘螨等明确过敏原可进行3-5年舌下含服或皮下注射脱敏治疗。适用于症状持续且药物控制不佳的中重度患者。
建议保持室内清洁,外出佩戴口罩,症状持续或加重时应及时至耳鼻喉科或变态反应科就诊评估。