帕金森病平时该注意什么

Question

帕金森病平时该注意什么

Answer 1

帕金森病患者日常需注意用药管理、饮食调整、运动康复和情绪调节四个方面，以延缓病情进展并提高生活质量。

1、用药管理

严格遵医嘱定时定量服用多巴丝肼、普拉克索或恩他卡朋等药物，避免自行增减剂量，记录用药后症状变化并及时反馈医生。

2、饮食调整

增加膳食纤维预防便秘，适量补充优质蛋白但需与左旋多巴类药物间隔2小时食用，每日分5-6餐少量进食减少吞咽负担。

3、运动康复

坚持太极拳、步态训练或平衡操等中低强度运动，每周3-5次，每次30分钟，改善肌肉僵硬和姿势平衡障碍。

4、情绪调节

通过正念冥想、音乐疗法或加入病友互助团体缓解焦虑抑郁，家属需密切观察情绪波动及认知功能变化。

建议居家环境安装防滑垫和扶手，定期监测血压变化，每年进行吞咽功能评估和骨密度检查，出现发热或运动症状突然加重时需立即就医。