早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低阴茎感觉神经敏感度，使用前需排除药物过敏可能。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质，舍曲林对部分患者同样有效。
4、心理治疗焦虑抑郁可能与早泄有关，认知行为疗法可改善错误性观念，伴侣沟通可缓解性交压力。
建议避免过度自慰，规律作息，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。
