若出现胃胀情况，可以适量吃山药、小米、白萝卜、木瓜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山药山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进消化吸收，减轻胃胀症状。
2、小米小米易消化且富含B族维生素，能够温和滋养胃肠，缓解胃部不适。
3、白萝卜白萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进胃肠蠕动，帮助排气消胀。
4、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶可分解蛋白质，辅助改善消化不良引起的胃胀。
二、药物1、多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，适用于胃排空延缓引起的胃胀。
2、莫沙必利莫沙必利通过增强胃肠蠕动改善功能性消化不良导致的胃胀。
3、复方消化酶复方消化酶可补充消化酶不足，帮助分解食物缓解胀气。
日常需避免暴饮暴食，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，餐后适度活动有助于胃肠蠕动。
