摔倒脚了，脚板中间痛

Question

今天从高处跳了下去，大约2米左右，结果摔倒脚了，摔了现在脚板中间好痛。

Answer 1

建议可以配合做一个x光片检查需要排除是出现了骨折，平时尽量避免剧烈运动注意休息，不能吃辛辣油腻的东西，清淡饮食为主。可以配合局部使用扶他林。软膏涂抹。如果出现了疼痛可以配合使用对乙酰氨基酚片，出现了水肿，建议配合使用独一味软胶囊。，活血止痛片。活血化瘀消肿止痛改善症状出现了明显的外伤需要配合使用抗生素。

Answer 2

您的症状是由于韧带和肌腱筋膜，在急性损伤出现的相关症状，所以您可以用点舒筋活血的药物来调理一下，应该就很快恢复正常的比如您可以用，布洛芬缓释胶囊，还有三七伤药片，还有氯唑沙宗片，效果都不错的，你不妨试一下，一般用两天就会明显缓解。

Answer 3

像你有外伤史的话，建议你及早去医院做个X线检查，以明确是否有骨折存在，以便更好的进行治疗。你好到医院做个详细检查为好，确诊后再对症治疗。