尿酸值高痛风要注意的事项

Question

尿酸值高痛风要注意的事项

Answer 1

尿酸值高痛风患者需注意控制饮食、规范用药、适度运动及定期监测尿酸水平，避免诱发因素可减少急性发作。

1、饮食控制

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果比例，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。

2、规范用药

遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，急性期可选用秋水仙碱或非甾体抗炎药，禁止自行调整剂量或停药。

3、适度运动

选择游泳、骑自行车等低冲击有氧运动，避免剧烈运动导致关节损伤，运动后及时补充水分防止尿酸浓度升高。

4、监测管理

每3-6个月检测血尿酸值，合并高血压或糖尿病者需同步监测相关指标，出现关节红肿热痛时立即就医。

保持规律作息，避免饮酒和突然受凉，肥胖患者应逐步减重，烹饪时少用调味料以减少钠盐摄入。