尿急伴有尿频可通过生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、物理治疗等方式改善。尿急尿频可能由饮水习惯、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素引起。
减少咖啡因及酒精摄入，控制每日饮水量在合理范围，避免睡前大量饮水。建议定时排尿，每次排尿尽量排空膀胱。
通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔时间，帮助恢复膀胱正常功能。记录排尿日记有助于掌握排尿规律。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。尿路感染需根据病原学检查选用敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。
盆底肌电刺激或生物反馈治疗可改善膀胱功能。前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
保持会阴部清洁干燥，避免久坐及憋尿，症状持续或加重时应及时就医评估。
