尿频多年不好可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水习惯异常、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入，控制每日饮水量，避免睡前大量饮水，定时排尿训练有助于改善功能性尿频。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物；尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
盆底肌训练、膀胱训练等行为疗法可增强膀胱控制能力，生物反馈治疗能帮助改善神经肌肉协调功能。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术，严重膀胱过度活动症可选择骶神经调节术。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免辛辣刺激食物，若症状加重或出现血尿应及时就医复查。
