脾气虚的症状主要表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏、肢体倦怠乏力等，属于中医脾虚证的常见表现。
1、食欲减退脾气虚弱导致运化功能下降，常出现不思饮食或食后腹胀，可遵医嘱使用人参健脾丸、补中益气丸、四君子汤等药物调理。
2、腹胀不适脾失健运引起气机阻滞，表现为脘腹胀满、饭后加重，可配合香砂六君丸、枳术丸、保和丸等药物改善消化功能。
3、大便异常脾虚水谷不化导致大便溏薄或完谷不化，严重时出现慢性腹泻，需在医生指导下使用参苓白术散、附子理中丸、补脾益肠丸等药物。
4、肢体倦怠脾主肌肉功能失调引发周身乏力、气短懒言，伴随面色萎黄，可通过黄芪建中汤、归脾丸、生脉饮等药物配合适量运动改善。
日常饮食宜选择山药、红枣、小米、南瓜等健脾食材，避免生冷油腻食物，保持规律作息有助于脾气恢复。
