痔疮发作疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等药物缓解炎症和疼痛。切勿自行购买强效激素类药物。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。
对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。
建议避免辛辣刺激食物和酒精摄入，每日进行提肛运动锻炼盆底肌。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
