男性勃起障碍可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋神经传导，建议通过认知行为疗法缓解情绪，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
2、不良生活习惯吸烟酗酒可能损伤血管内皮功能，表现为晨勃减少，需严格戒烟限酒并增加有氧运动，无须药物干预。
3、糖尿病可能与血糖波动导致神经病变有关，常伴多尿口渴，需控制血糖并配合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
4、心血管疾病动脉硬化可能减少阴茎血流灌注，通常合并胸闷心悸，需治疗原发病并考虑阴茎血管重建手术。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴区，症状持续超过三个月应尽早就诊男科或泌尿外科。
