男性勃起障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重和血压可降低勃起障碍风险，地中海饮食模式对改善性功能有潜在益处。
2、心理干预性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪，认知行为疗法帮助纠正错误性观念，伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流，雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，前列地尔尿道栓剂可作为局部用药选择。
4、手术治疗阴茎血管重建术适用于特定血管病变患者，阴茎假体植入术作为难治性病例最终选择，手术前需全面评估适应证和禁忌证。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度疲劳，及时就医明确病因后在医生指导下选择个体化治疗方案。
