快速降血糖的方法有调整饮食、增加运动、药物治疗、胰岛素注射。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制有助于稳定血糖。
2、增加运动
进行快走、游泳等有氧运动可促进葡萄糖利用，建议每日坚持30分钟中等强度运动。
3、药物治疗
二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等口服降糖药需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
4、胰岛素注射
对于1型糖尿病或严重高血糖患者，需遵医嘱使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等速效或长效胰岛素。
出现明显高血糖症状时应及时监测血糖，长期血糖管理需结合饮食控制、规律运动和定期复诊。
