女生外阴长小疙瘩可能由毛囊炎、假性湿疣、尖锐湿疣、外阴囊肿等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
外阴毛囊细菌感染可能导致红肿小疙瘩，伴随疼痛或瘙痒。日常需保持会阴清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等抗生素药膏。
生理性变异可能形成对称分布的绒毛状小突起，通常无症状无须治疗。若合并炎症可外用温和洗剂清洁，必要时使用氯己定溶液或聚维酮碘稀释液冲洗。
人乳头瘤病毒感染导致菜花样赘生物，具有传染性。需就医进行激光或冷冻治疗，配合咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等抗病毒药物，伴侣应同步检查。
巴氏腺或皮脂腺堵塞可能形成囊性肿物，继发感染时伴红肿热痛。小囊肿可观察，感染期需口服头孢克洛或阿莫西林，化脓后需切开引流。
建议选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液。若疙瘩持续增大、破溃或伴随异常分泌物，应及时至妇科或皮肤科就诊。
