尿频膀胱不适可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频膀胱不适通常由饮水习惯异常、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入，定时排尿训练有助于改善膀胱敏感度，避免睡前大量饮水可减少夜尿频率。
盆底肌训练可增强膀胱控制能力，生物反馈治疗能帮助患者感知并改善排尿控制功能。
泌尿系统感染可能与细菌感染有关，通常表现为尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌药物。膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关，通常表现为急迫性尿失禁，可选用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物。
前列腺增生可能导致膀胱出口梗阻，通常表现为排尿困难，经尿道前列腺电切术或激光剜除术可解除梗阻。间质性膀胱炎可能需行膀胱水扩张术。
建议保持会阴清洁，每日饮水1500-2000毫升，避免久坐及憋尿行为，症状持续需及时进行尿常规及泌尿系统超声检查。
