排卵期乳头疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
排卵期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致乳头敏感或胀痛。建议避免挤压乳房，穿戴宽松内衣减少摩擦刺激。
乳腺组织对激素敏感度增加可能引发周期性疼痛，常伴有乳房肿块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
细菌感染或乳汁淤积可能导致乳腺炎症，表现为乳头灼痛伴红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等。
良性肿瘤在激素刺激下可能增大压迫神经，引发局限性刺痛。超声确诊后可行微创旋切术或传统切除术治疗。
日常避免摄入含咖啡因食物，经前期适当补充维生素E和B族维生素有助于缓解乳腺不适，持续疼痛需乳腺专科就诊排查病理性因素。
