偏头痛可通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗、心理干预等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、药物治疗偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛，预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林等，需严格遵循医嘱调整剂量。
2、生活方式调整保持规律作息避免熬夜，记录头痛日记识别诱因，限制奶酪红酒等易诱发食物摄入，建议每日进行适度有氧运动改善血液循环。
3、物理治疗发作期可用冰敷前额或颈部缓解症状，日常通过针灸、推拿疏通经络，生物反馈训练帮助控制自主神经功能。
4、心理干预认知行为疗法可减少疼痛敏感度，正念减压训练降低应激反应，必要时联合抗焦虑药物改善情绪因素诱发的头痛。
建议患者建立头痛发作频率与持续时间记录表，就诊时携带供医生参考，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。
