颈椎反弓可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。颈椎反弓通常由长期不良习惯、颈椎退行性变、外伤、先天发育异常等原因引起。
通过颈椎牵引、超短波治疗等方式缓解肌肉痉挛，改善颈椎曲度。适用于早期轻度反弓，需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药如甲钴胺可缓解疼痛和神经症状。需严格遵医嘱使用。
进行颈部核心肌群锻炼如颈深屈肌力训练，配合姿势矫正。避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。
严重反弓合并神经压迫时可能需颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科专家评估。
日常应避免长时间伏案工作，每小时活动颈部，睡眠时选择高度适中的枕头，出现手麻、头晕等症状及时就医。
