乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引装置矫正、手术治疗、日常护理等方式改善，具体效果与内陷程度及矫正方法有关。
1、手法牵拉轻度内陷可通过每日重复进行乳头牵拉锻炼改善，需持续数月至半年，操作前需清洁双手避免感染。
2、负压吸引使用专用负压吸引器可物理矫正中度内陷，需在医生指导下规范使用，可能出现局部水肿等短暂不适。
3、手术矫正重度内陷或保守治疗无效者需行乳头成形术，常见术式包括乳晕菱形切除法和支架置入法，术后需预防瘢痕增生。
4、日常护理哺乳期患者可使用乳头保护罩，选择无钢圈内衣减少压迫，定期检查有无继发感染或皮肤破损。
矫正期间应避免外力挤压乳头，术后遵医嘱进行复查，哺乳期女性需在专业指导下选择矫正时机。
