夜尿频多可通过调整生活习惯、控制饮水量、药物治疗、病因治疗等方式改善。夜尿频多可能与生理性因素、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病等因素有关。
1、调整生活习惯避免睡前大量饮水，减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入，保持规律作息有助于减少夜间排尿次数。
2、控制饮水量日间均衡饮水，睡前2小时限制液体摄入，可降低夜间尿液生成量，改善夜尿症状。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物；泌尿系统感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、病因治疗糖尿病需控制血糖，泌尿系统结石或前列腺增生可能需手术治疗。夜尿伴有多饮多尿需排查尿崩症等内分泌疾病。
建议记录排尿日记帮助诊断，穿着保暖避免受凉刺激排尿，严重者需就医明确病因后针对性治疗。
