尿液很黄可能由饮水不足、食物色素摄入、药物影响、肝胆疾病等原因引起。
1、饮水不足体内水分缺乏导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。建议每日饮用足够白开水，保持尿液呈淡黄色。
2、食物色素食用含天然色素的胡萝卜、南瓜等食物，或人工色素的加工食品可能导致暂时性尿黄。停止摄入后通常24小时内恢复正常。
3、药物影响维生素B2、利福平、呋喃妥因等药物代谢产物可使尿液呈橘黄色。该现象属于正常药理反应，无须特殊处理。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。需检查肝功能与腹部超声，可使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
持续尿黄伴随其他症状时应就医排查，日常注意观察尿液颜色变化并记录饮水饮食情况。
