尿液发黄可通过增加饮水量、调整饮食、排查药物影响及治疗潜在疾病等方式改善。尿液颜色异常可能与脱水、食物色素、药物代谢或肝胆疾病等因素有关。
1、增加饮水每日饮水量不足会导致尿液浓缩，建议每日摄入2000毫升以上水分，观察尿液颜色是否恢复正常。
2、调整饮食食用大量胡萝卜、维生素B2等含色素食物可能使尿液变黄，减少相关食物摄入后症状通常可缓解。
3、排查药物服用维生素B2、利福平或呋喃妥因等药物可能导致尿液染色，停药后颜色可逐渐恢复正常。
4、疾病治疗肝胆疾病如肝炎、胆管梗阻可能导致胆红素尿，需进行肝功能检查和腹部超声，确诊后可遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟素等药物。
持续尿液发黄伴随皮肤黄染或腹痛时需及时就医，日常避免憋尿并保持会阴清洁，适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物有助于改善症状。
