盆底康复可以治疗产后子宫脱垂。产后子宫脱垂的治疗方法主要有盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激治疗、子宫托放置等。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善子宫支撑功能。需长期坚持，每日重复进行。
借助仪器可视化指导收缩盆底肌，帮助掌握正确发力方式。通常需配合专业康复师指导。
通过低频电流刺激盆底肌肉收缩，促进血液循环和肌力恢复。需在医疗机构完成疗程。
对于中重度脱垂患者，可临时使用子宫托机械性支撑子宫位置。需定期更换并配合其他康复措施。
建议产后女性尽早开始盆底康复训练，避免提重物及长期站立，必要时在医生指导下结合药物治疗。
