怀孕早期常见症状有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等,通常由激素变化、子宫增大、代谢需求增加等因素引起。
1、停经妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升导致月经停止,这是最早出现的典型症状,可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。
2、恶心呕吐孕激素水平升高会刺激胃肠功能紊乱,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解,严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
3、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用使乳腺腺泡发育,表现为乳晕加深、乳头敏感,选择无钢圈内衣可减轻不适。
4、疲劳嗜睡黄体酮分泌增加导致基础体温升高,机体能量消耗增大,建议每日午休30分钟并补充含铁食物。
孕早期应保持规律作息,每日补充叶酸400微克,避免剧烈运动,出现腹痛或阴道流血需立即就医。