男性阴茎增大可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术矫正等方式实现，具体方法有饮食营养补充、阴茎牵引器使用、激素替代疗法、阴茎延长术等。
增加优质蛋白和锌元素摄入有助于维持性激素水平，如食用牡蛎、牛肉、坚果等，配合规律运动可能改善局部血液循环。
阴茎牵引器通过机械牵拉促进组织增生，需在医生指导下规范使用，过度使用可能导致软组织损伤。
激素水平异常者可遵医嘱使用十一酸睾酮、绒毛膜促性腺激素等处方药，但需排除垂体肿瘤等禁忌证。
阴茎延长术通过切断悬韧带释放隐藏段，阴茎增粗术采用脂肪或填充物移植，需在正规医疗机构评估手术风险。
建议优先尝试非侵入性方法，所有医疗干预需在专业医师指导下进行，避免使用未经验证的偏方或器械。
