身上起痒疙瘩可能与过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、疥疮等疾病有关，可通过抗组胺药物、糖皮质激素药膏、保湿修复剂、驱虫治疗等方式缓解。
口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀可缓解过敏反应引起的瘙痒，适用于荨麻疹或过敏性皮炎，需注意药物可能引起嗜睡等副作用。
外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏或卤米松乳膏减轻炎症反应，适用于湿疹或严重皮炎，长期使用需警惕皮肤萎缩。
使用含尿素软膏、凡士林或神经酰胺的保湿剂修复皮肤屏障，对慢性湿疹或干燥性皮炎有效，建议洗澡后立即涂抹。
疥疮需全身涂抹硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏，同时消毒衣物寝具，家庭成员需同步治疗以防交叉感染。
避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温过高或使用碱性洗剂可能加重症状，持续不缓解需排查过敏原或寄生虫感染。
