胳膊疼痛可能由肌肉劳损、关节退变、神经压迫、心血管疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
过度使用或姿势不当导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物。
骨关节炎或颈椎病引发牵涉痛，常伴关节僵硬和晨起加重。需减少关节负重，采用微波理疗，药物可选塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液。
椎间盘突出或胸廓出口综合征压迫臂丛神经，出现放射性疼痛和麻木感。需保持正确坐姿，营养神经治疗可用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊。
心绞痛或心肌梗死可能向左臂放射疼痛，伴随胸闷气促。需立即排查心电图，控制血压血脂，急救药物包括硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片。
急性剧烈疼痛或持续超过一周应尽早就诊，日常注意劳逸结合并补充钙质，运动前做好热身防护。
