胳膊肩膀疼痛是什么原因

Question

胳膊肩膀疼痛是什么原因

Answer 1

胳膊肩膀疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式改善。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳和酸痛，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解，避免提重物。

2、肩周炎：

肩关节周围组织炎症常导致夜间痛和活动障碍，可能与受凉或慢性劳损有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，配合关节功能锻炼。

3、颈椎病：

神经根受压可能引发放射性肩臂疼痛，常伴有颈部僵硬和手指麻木。甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物可营养神经，需避免长时间低头。

4、肩袖损伤：

肌腱撕裂会导致抬臂困难和无力感，多由外伤或退变引起。轻者可尝试超声波治疗，严重撕裂需关节镜手术修复。

日常注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀负重，疼痛持续超过一周或伴有红肿发热应及时就诊。