肾虚在男性中可能表现为腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、耳鸣等症状,通常由过度劳累、不良生活习惯、慢性疾病或年龄增长等因素引起。
肾虚可能导致腰部及膝盖无力酸痛,与长期久坐或体力透支有关,建议适度运动并避免过度劳累,可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸或右归丸等药物。
肾虚可能伴随性欲降低或勃起功能障碍,与精神压力或激素水平变化相关,需调节心理状态,药物可选择五子衍宗丸、复方玄驹胶囊或龟鹿补肾片。
肾气不足可能导致夜间排尿频繁,常见于前列腺问题或糖尿病等疾病,需排查基础疾病,药物可选用缩泉丸、普乐安片或黄葵胶囊。
肾精亏虚可能引发耳鸣或眩晕,多与长期熬夜或高血压有关,建议控制血压并保证睡眠,药物可用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸或天麻首乌片。
日常可适量食用黑芝麻、山药、核桃和牡蛎等食物,避免熬夜及过度饮酒,若症状持续加重应及时就医评估。