尿检尿蛋白阴性属于正常结果，表明尿液中未检出异常蛋白质。尿蛋白阴性可能由饮水量充足、近期无剧烈运动、肾功能正常、无泌尿系统疾病等因素导致。
1、饮水量充足每日摄入足够水分可稀释尿液，降低尿蛋白浓度。建议成人每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免长时间憋尿。
2、无剧烈运动高强度运动可能导致生理性蛋白尿，检查前24小时避免剧烈活动可减少假阳性概率。若出现运动后蛋白尿，通常休息后即可恢复。3、肾功能正常
肾小球滤过功能完好时，蛋白质不易漏出至尿液中。可定期监测血肌酐和尿素氮指标，必要时完善肾脏超声检查。
4、无泌尿疾病泌尿系统感染、结石或肿瘤等疾病可能导致蛋白尿。若出现尿频尿痛或血尿等症状，需及时就医排查。
保持规律作息与均衡饮食，避免高盐高脂食物，每年进行一次尿常规检查有助于早期发现肾脏问题。
