蛇肉具有祛风除湿、通络止痛、补虚强身等食疗作用，适用于风湿痹痛、体虚乏力等症状。蛇肉含有优质蛋白、多种氨基酸及微量元素，传统医学认为其性味甘咸温，归肝经，可辅助改善特定健康问题。
1、祛风除湿蛇肉对风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的关节肿痛有缓解作用。其活性成分可能帮助抑制炎症反应，减轻关节僵硬症状。食用时可配伍中药材炖煮，但需注意湿热体质者慎用，避免加重体内湿邪。
2、通络止痛蛇肉中的多肽类物质可能具有镇痛效果，对神经痛、腰椎间盘突出导致的放射性疼痛有一定改善作用。传统用法常与三七、当归等药材同炖，但外伤急性期或出血性疾病患者不宜食用。
3、补虚强身蛇肉富含易吸收的动物蛋白和锌元素，适合术后体虚、产后气血不足者调养。其营养成分有助于促进组织修复，改善面色萎黄、四肢乏力等虚损症状。建议每周食用不超过两次，避免过量摄入动物蛋白。
4、调节免疫蛇肉提取物中的特定蛋白成分可能增强巨噬细胞活性，对免疫力低下人群有辅助调节作用。但自身免疫性疾病患者应禁用，可能诱发免疫反应过度。食用时建议去皮去内脏，减少寄生虫感染风险。
5、改善皮肤问题传统医学用蛇肉辅助治疗顽固性湿疹、银屑病等皮肤疾病，可能与其中含有的胶原蛋白和硒元素有关。需配合正规药物治疗，单纯食疗效果有限。过敏体质者首次食用应少量尝试，观察是否出现皮疹等不良反应。
食用蛇肉需确保来源安全，彻底加热至中心温度超过100摄氏度。野生蛇类可能携带寄生虫或病毒，建议选择正规养殖产品。慢性病患者食用前应咨询中医师，避免与降压药、抗凝药等产生相互作用。日常可搭配山药、枸杞等药食同源食材增强补益效果，但不宜与绿豆、浓茶同食影响营养吸收。
