腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动减少患肢活动，避免重复性动作，必要时使用支具固定关节。急性期建议冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超声波、红外线等理疗可促进炎症吸收。热敷适用于慢性期，水温不宜超过40摄氏度。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
4、局部封闭治疗顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与利多卡因混合液，需严格无菌操作避免感染。
日常避免长时间重复单一动作，工作间隙做手腕伸展运动，症状持续不缓解需及时就医评估是否需要手术松解。
