肋间神经炎可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞、生活调整等方式缓解。肋间神经炎通常由病毒感染、脊柱病变、外伤、代谢性疾病等原因引起。
热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，红外线照射可减轻神经根水肿，每日重复进行15-20分钟。
遵医嘱使用加巴喷丁缓解神经痛，维生素B12营养神经，非甾体抗炎药如塞来昔布减轻炎症反应。
在疼痛科医生操作下进行肋间神经封闭术，采用利多卡因与糖皮质激素混合注射阻断痛觉传导。
避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时选择硬板床，使用护具限制胸廓过度活动。
急性期建议侧卧屈膝体位减轻肋间肌牵拉，恢复期可进行呼吸训练增强胸廓稳定性，疼痛持续超过两周需复查排除脊柱占位性病变。
