宝宝几天没有拉大便可通过腹部按摩、增加液体摄入、调整辅食结构、使用益生菌等方式改善，通常由饮食结构改变、水分摄入不足、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠蠕动。适合喂养方式转换期间出现的短暂便秘，每日可重复进行2-3次。
母乳喂养宝宝可增加哺乳次数，奶粉喂养需在两餐间喂温水。水分不足会导致大便干结，建议家长观察宝宝尿量是否减少。
已添加辅食的宝宝可摄入西蓝花泥、火龙果等富含膳食纤维的食物。避免过早引入淀粉类食物，家长需记录新添加食物的排便反应。
枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等可调节肠道菌群。若伴随腹胀哭闹，可能与乳糖不耐受有关，需就医排除病理性因素。
超过5天未排便或出现拒食呕吐需及时儿科就诊，平时可做蹬自行车运动帮助肠道蠕动，避免过度依赖开塞露。
