每天排气增多可能由饮食因素、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、西蓝花等，或进食过快导致食物消化不完全。调整饮食结构，减少易产气食物摄入。
吃饭时说话、嚼口香糖或饮用碳酸饮料会导致过量空气进入消化道。建议细嚼慢咽，避免进食时说话。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。
可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹胀、腹痛等症状。可遵医嘱使用西甲硅油、复方消化酶等药物缓解症状。
保持规律作息，适当增加运动有助于改善胃肠蠕动，若伴随腹痛、腹泻等症状持续不缓解应及时就医检查。
