月经推迟3-7天可以验孕，实际时间受到月经周期规律性、受精卵着床时间、验孕方法灵敏度、激素水平波动等多种因素的影响。
1、周期规律性月经周期规律的女性，推迟3天即可通过早孕试纸检测，周期不规律者建议推迟7天后检测。
2、着床时间受精卵着床需要6-12天，着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平才开始上升。
3、检测方法血液人绒毛膜促性腺激素检测在受孕后7-10天可检出，尿妊娠试纸需推迟3-7天使用。
4、激素水平个体激素分泌差异可能导致检测结果偏差，建议晨尿检测或间隔2-72小时重复检测。
备孕期间建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，保持均衡饮食，情绪紧张可能影响月经周期。
