强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活调整等方式治疗。强迫症通常由遗传因素、神经生化异常、心理社会因素、脑结构功能异常等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法是首选方法，通过暴露与反应预防帮助患者减少强迫行为。森田疗法强调接纳症状，适用于伴有焦虑的强迫症患者。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明可调节脑内神经递质。三环类抗抑郁药氯米帕明对部分患者有效，需在精神科医生指导下使用。
3、物理治疗重复经颅磁刺激可调节大脑皮层兴奋性，对药物难治性强迫症可能有效。深部脑刺激适用于重症患者，需严格评估手术适应症。
4、生活调整规律作息有助于稳定情绪，每日保持7-8小时睡眠。正念冥想可减轻焦虑，建议每天练习10-15分钟。
强迫症患者应避免过度饮用咖啡因饮料，保持适度运动如快走或瑜伽，家人需给予充分理解支持，定期复诊评估治疗效果。
