植物神经紊乱症状主要表现为心悸、出汗异常、胃肠功能紊乱、失眠等，症状发展通常从早期功能性异常逐渐进展为多系统失调。
1、心悸自觉心跳加快或不规则，常与情绪紧张有关，可伴随胸闷。建议避免咖啡因摄入，必要时遵医嘱使用美托洛尔、普萘洛尔等β受体阻滞剂。
2、出汗异常表现为多汗或无汗，多由交感神经失调导致。保持皮肤清洁干燥，严重时可短期使用格隆溴铵等抗胆碱能药物。
3、胃肠紊乱出现腹胀、腹泻或便秘交替，与肠道蠕动异常相关。建议规律饮食，可配合双歧杆菌制剂或马来酸曲美布汀调节胃肠功能。
4、睡眠障碍入睡困难或早醒多见，与自主神经昼夜节律紊乱有关。建立固定作息时间，必要时短期应用右佐匹克隆等非苯二氮卓类催眠药。
保持适度有氧运动，练习腹式呼吸有助于调节植物神经功能，症状持续加重需及时至神经内科或心身医学科就诊。
