三岁宝宝夏季腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、益生菌等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、轮状病毒感染等原因引起。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、面条等清淡食物。避免生冷食物刺激胃肠。
2、补充水分
少量多次饮用温开水或淡盐水，预防脱水。观察尿量判断补水是否充足。
3、口服补液盐
使用口服补液盐Ⅲ预防电解质紊乱。家长需按说明书配制，分次喂服。
4、益生菌
双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群。家长需选择儿童专用剂型。
若腹泻伴随发热、血便或持续超过3天，家长需及时带孩子就医检查。注意餐具消毒和手部卫生，避免交叉感染。
