乳头一碰就疼可能由生理性刺激、皮肤炎症、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、激素调节等方式缓解。
1、生理性刺激衣物摩擦或外力挤压可能导致乳头敏感疼痛，建议更换柔软内衣并避免外力压迫，无须特殊治疗。
2、皮肤炎症湿疹或接触性皮炎会引发乳头红肿疼痛，可能与过敏原刺激有关，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏、炉甘石洗剂等药物。
3、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织增生，常伴随乳房胀痛和结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节。
4、乳腺炎细菌感染引发乳腺红肿热痛，多见于哺乳期女性，需使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗，严重时需手术引流。
避免抓挠患处，哺乳期女性需保持乳头清洁，持续疼痛或出现发热症状应及时就医排查恶性病变。
