难免流产后的注意事项主要有充分休息、预防感染、观察出血情况、心理调适。
1、充分休息:流产后身体虚弱,建议卧床休息1-2周,避免体力劳动和剧烈运动,帮助子宫恢复。
2、预防感染:流产后子宫内膜存在创面,需保持会阴清洁,禁止盆浴和性生活1个月,必要时遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑预防感染。
3、观察出血:流产后阴道出血通常持续1-2周,若出血超过月经量、持续时间超过2周或伴有发热腹痛,需及时就医排除宫腔残留或感染。
4、心理调适:流产可能引发焦虑抑郁情绪,可通过与伴侣沟通、寻求专业心理咨询等方式缓解,避免过度自责。
流产后1个月内避免生冷辛辣食物,适量补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏,1个月后复查超声确认子宫恢复情况。