月经是女性子宫内膜周期性脱落引起的生理性出血现象，主要与激素调节、生殖系统功能、排卵周期、子宫内膜变化等因素有关。
月经周期受雌激素和孕激素调控，卵泡期雌激素促进子宫内膜增厚，黄体期孕激素维持内膜稳定性。
月经是生殖系统成熟的标志，反映卵巢周期性排卵及子宫对激素变化的反应能力。
未受孕时黄体萎缩导致激素水平下降，触发前列腺素释放引发内膜血管收缩和脱落。
子宫内膜功能层在周期末发生缺血坏死，随血液经宫颈和阴道排出形成月经。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持正常月经周期，出现周期紊乱或异常出血应及时就医检查。
