排卵期常见症状有轻微腹痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等,部分女性可能伴随少量出血或性欲增强。
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜,引发单侧下腹短暂钝痛,通常无须治疗,热敷可缓解。
雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄、呈蛋清状拉丝,属于正常生理现象,注意保持会阴清洁即可。
激素变化引发乳腺组织充血敏感,建议穿着宽松内衣,减少咖啡因摄入可减轻不适。
排卵后孕激素分泌使体温上升0.3-0.5℃,可通过每日晨起测量确认排卵状态。
若出现持续剧烈腹痛或异常出血需就医排查子宫内膜异位症等病理因素,日常建议记录月经周期变化。