剖腹产后护理需重点关注伤口护理、疼痛管理、活动恢复和感染预防，可通过合理饮食、适度活动、规范用药和定期复查促进恢复。
1、伤口护理保持切口干燥清洁，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。观察有无红肿渗液，使用医用腹带减轻张力，选择纯棉透气衣物减少刺激。
2、疼痛管理按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，配合冰敷缓解切口疼痛。避免久坐或突然体位变化，侧卧时用枕头支撑腹部。
3、活动恢复术后6小时开始床上翻身，24小时后尝试床边坐起。逐步进行踝泵运动和凯格尔训练，2周内避免提重物或剧烈运动。
4、感染预防监测体温变化，出现发热或恶露异常时及时就医。可遵医嘱使用头孢呋辛酯片预防感染，补充蛋白质和维生素C促进组织修复。
产后6周内避免性生活，饮食宜选择鲫鱼汤、鸡蛋羹等易消化高蛋白食物，定期复查子宫复旧及切口愈合情况。
