身上起疙瘩可能由蚊虫叮咬、皮肤过敏、毛囊炎、荨麻疹等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬会导致局部出现红肿、瘙痒的疙瘩，通常无需特殊治疗，冷敷缓解症状，避免抓挠防止感染。
2、皮肤过敏接触过敏原如花粉、尘螨等可能引发皮肤过敏反应，表现为红色丘疹伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地塞米松等抗组胺药物。
3、毛囊炎细菌感染毛囊可能导致红肿疼痛的疙瘩，与出汗多、清洁不足有关，需保持皮肤清洁，医生可能建议使用莫匹罗星、夫西地酸、克林霉素等抗生素。
4、荨麻疹荨麻疹表现为突发的风团样皮疹，可能与食物、药物过敏有关，需寻找并避免诱因，严重时可使用依巴斯汀、奥洛他定、泼尼松等药物控制症状。
保持皮肤清洁干燥，避免接触已知过敏原，穿着透气衣物，症状持续或加重应及时就医明确诊断。
