六个月的宝宝抵抗力差可通过母乳喂养增强免疫、补充维生素D促进钙吸收、保持环境卫生减少病原接触、定期接种疫苗预防感染性疾病等方式改善。抵抗力差通常由营养不足、缺乏户外活动、护理不当、免疫系统发育未完善等原因引起。
母乳含有免疫球蛋白和乳铁蛋白，有助于增强婴儿免疫力。建议母亲保持均衡饮食，避免随意添加奶粉替代母乳。若母乳不足，可在医生指导下选择适度水解蛋白配方粉。
每日补充400IU维生素D滴剂可促进钙磷代谢，预防佝偻病。家长需遵医嘱使用维生素D制剂，避免与含钙药物同服影响吸收。
保持室内通风，定期消毒玩具，避免接触呼吸道感染患者。家长需注意洗手后再接触婴儿，流感季节减少人群密集场所暴露。
按时接种乙肝疫苗、卡介苗等一类疫苗，可考虑自费接种轮状病毒疫苗、13价肺炎疫苗。接种后家长需观察体温变化，出现红肿热痛及时就医。
家长应记录宝宝生长发育曲线，出现反复发热、体重不增等情况需及时就诊儿科。避免盲目使用匹多莫德等免疫调节剂，所有药物使用均需专业医师指导。
