若出现肾阳虚或性功能减退，可以适量吃羊肉汤、牡蛎汤、枸杞乌鸡汤、海参汤等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。
羊肉性温，富含优质蛋白和锌元素，有助于温补肾阳，改善畏寒肢冷等症状。
牡蛎含丰富锌元素，参与睾酮合成，对维持男性生殖功能有一定帮助。
枸杞滋补肝肾，乌鸡富含氨基酸，两者搭配可辅助改善肾虚引起的疲劳。
海参含精氨酸等物质，有助于促进血液循环，但需注意过敏体质慎用。
适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，需在中医师指导下使用。
温补肾阳的中成药，针对阳痿早泄等症状需辨证使用。
用于肾精不足导致的遗精滑泄，服药期间忌食辛辣。
改善肾阳虚型性功能障碍，可能出现轻微消化道反应。
日常需避免过度劳累，适当进行深蹲等运动增强盆底肌力量，饮食避免生冷刺激，症状持续应到男科或中医科就诊。
