若需减少乳汁分泌，可以适量食用韭菜、山楂、花椒、薄荷等食物，也可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽煎剂等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适方案，避免自行用药影响健康。
韭菜含硫化物可能抑制催乳素分泌，每日少量加入菜肴中食用有助于回奶。
维生素B6片通过调节下丘脑多巴胺受体减少泌乳，需医生评估后开具合适剂量。
生麦芽煎剂需配伍其他中药使用，单用效果有限且可能引起胃肠不适。
减少液体摄入量及避免乳房刺激可协同促进回奶效果。
回奶期间应穿戴宽松内衣，出现乳房胀痛或发热需及时就医排除乳腺炎。
