宝宝打嗝可能由喂养不当、胃部受凉、膈肌发育不成熟、胃食管反流等原因引起，可通过调整喂养姿势、腹部保暖、拍嗝、药物治疗等方式缓解。
1、喂养不当喂奶过快或吸入空气会导致膈肌痉挛，表现为频繁打嗝。建议家长采用45度斜抱姿势喂奶，喂完后竖抱拍嗝10分钟，避免立即平躺。
2、胃部受凉腹部受冷刺激可能引发膈肌收缩。家长需注意腹部保暖，可用温热毛巾敷肚脐周围，室温维持在24-26摄氏度。
3、膈肌发育不成熟婴幼儿膈神经调节功能未完善，易出现生理性打嗝。通常无须特殊处理，可尝试让宝宝吮吸少量温水或母乳。
4、胃食管反流可能与贲门松弛有关，常伴随吐奶、哭闹。可在医生指导下使用西甲硅油、双歧杆菌或促胃肠动力药，同时保持头高脚低位喂养。
日常注意少量多次喂养，避免过度饱食，若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、发热需及时就医。
