肚子不舒服的症状主要有腹胀、腹痛、恶心呕吐、腹泻等。肚子不舒服可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。肚子不舒服通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
饮食不当可能导致肚子不舒服，建议少量多餐，避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。
受凉引起的肚子不适可用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟，有助于缓解肠痉挛。
胃肠炎引起的肚子不舒服可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物，需注意药物相互作用。
肠易激综合征可能表现为反复腹痛伴排便习惯改变，建议进行肠镜检查明确诊断，必要时需长期管理。
日常应注意腹部保暖，避免暴饮暴食，如症状持续加重或出现便血、发热等情况应及时就医。
